Câteva idei despre ceea ce înseamnă cu adevărat postul și ce putem mânca să scăpăm de pofte când postim!

Postul este o stare mentală, un exercițiu de echilibru emoțional, de stări, atitudini, reacții și nicidecum o perioadă de restricții alimentare. Nu cred că ținem post...