Sănătate
Campanie de promovare a importanței depistării precoce a cancerului de sân în Alba
Campanie de promovare a importanței depistării precoce a cancerului de sân în Alba
În luna octombrie se derulează campania de promovare a sănătății cu tema „Importanța depistării precoce a cancerului de sân”.
Direcția de Sănătate Pulblică Alba, în parteneriat cu Consiliul Județean Alba și Spitalul Județean de Urgență Alba Iulia, organizează în cadrul campaniei de informare și conștientizare două evenimente.
Acestea sunt:
*luni 14 octombrie, de la ora 10.00, la Ambulatoriul de specialitate – punct informativ cu distribuire de pliante.
*joi 17 octombrie, între orele 8.00 și 12.00, la Ambulatoriul de specialitate – cabinet obstetrică-ginecologie – consultație senologică pentru depistarea precoce a cancerului de sân (gratuită și fără bilet de trimitere) efectuată de de către medicul specialist Cristian Țibea.
Sănătate
Dovleacul, un deliciu de nelipsit din preparatele de toamnă: Care sunt beneficiile consumului
Dovleacul este deja foarte bine cunoscut pentru beneficiile majore pe care le aduce organismului, dar și pentru utilizările multiple în preparatele culinare
Ideal de consumat în dietă sau în combaterea diabetului, dovleacul este ingredientul de bază care oferă gustul și savoarea unor rețete de excepție. Iată care sunt beneficiile consumului, dar și ce preparate poți încerca cu dovleac.
În funcție de întrebuințări, pe piață există o gamă variată de soiuri de dovleac. Este important de știut că există trei soiuri principale și anume: dovleci comestibili, dovleci de sămânță și dovleci decorativi.
Dovlecii comestibili
Dovleacul plăcintar: Unul dintre cele mai cunoscute soiuri de dovleac cultivate la noi în țară. Îl poți recunoaște după forma lunguiață. Așa cum este și cunoscut, dovleacul plăcintar are un gust foarte dulce și este ideal pentru plăcinte.
Dovleacul american: Este soiul cunoscut adesea peste Ocean, mai ales atunci când se apropie sărbătoarea de Halloween. Dovleacul american este și el comestibil, ideal pentru supe, plăcinte sau alte preparate, dar este și des sculptat pentru decorațiuni. Îl poți recunoaște după forma rotundă și turtită la capete.
Dovleac Atlantic Giant: Este dovleacul care crește cel mai repede și are o formă impresionantă. Există exemplare de dovleac Atlantic Giant care au depășit chiar câteva sute de kilograme. La acest soi, doar semințele se pot mânca.
Dovleac Styrian: Acesta este crescut exclusiv pentru semințele fără coajă, semințe din care se extrage ulei de foarte bună calitate. Acest soi de dovleac poartă denumirea regiunii austrice Styria.
Dovlecii ornamentali
Dovleac Turk Turban. Este soiul de dovleac care seamănă foarte bine cu un turban turcesc, după cum poartă și denumirea. Dovleacul are mai multe nuanțe atunci când ajunge la maturitate și poate cântări până la șase kilograme. Acesta este cel mai des folosit pentru aranjamente decorative.
Dovleac Crown of Thorns Sau Coroana de țepi, unul dintre soiurile de dovleci cu un aspect diferit, asemenea unei coroane cu zece țepi sau vârfuri. Rolul dovleacului este strict decorativ.
Dovleac Lagenaria Dipper. Este un soi care se usucă repede, coaja devine lemnoasă și are un miros neplăcut. Este recomandat doar pentru decorarea locuințelor și îl poți recunoaște după forma rotundă la bază și ușor rotunjită spre vrej, cu un tub lung și subțire care poate ajunge până la un metru.
Beneficiile consumului de semințe de dovleac
Dovleacul ajută vederea Dovlecii conțin carotenoizi, compușii care dau culoarea portocalie. Unul dintre acești pigmenți este betacarotenul, care este transformat parțial în vitamina A și oferă un avantaj pentru sănătatea ochilor. Consumul de dovleac protejează împotriva apariției degenerării maculare, afecțiune ce apare odată cu înaintarea în vârstă. Consumul de dovleac protejează pielea Carotenoizii din compoziția dovleacului ajută la neutralizarea radicalilor liberi și nu lasă celulele canceroase să se dezvolte, iar asta ajută la menținerea pielii sănătoase și previne îmbătrânirea prematură. Ajută în curele de slăbire Dovleacul este o sursă bogată de fibre, dar cel mai important, are un conținut foarte scăzut de calorii. Consumul de dovleac îți oferă sațietate și nu kilograme în plus. Datorită conținutului ridicat de fibre, dovleacul ajută și la diminuarea poftei de mâncare, iar asta ajută la o siluetă de invidiat. Dovleacul previne febra musculară Consumul de dovleac te ajută să îți revii mai ușor după un efort fizic, dar și să îți păstrezi mușchii funcționali la un nivel maxim, chiar și după ce antrenamentul fizic s-a încheiat. Dovleacul consumat înainte de efort te ajută să previi instalarea durerilor musculare de a doua zi, potrivit libertatea.ro.
Beneficiile consumului de semințe de dovleac
Semințele de dovleac susțin sănătatea inimii Semințele de dovleac, împreună cu nucile sunt foarte bogate în produși chimic pe bază de plante, denumiți și fitosteroli. Aceștia sunt recunoscuți pentru beneficiile în reducerea colesterolului rău. Semințele de dovleac pot alunga depresia Semințele de dovleac conțin l-triptofan, substanță ce este un adjuvant natural pentru un somn liniștit, dar și pentru alungarea depresiei. Consumul de semințe de dovleac te ajută să ai o stare de bine. Semințele previn osteoporoza Pentru că au un conținut bogat de zinc în compoziție, semințele de dovleac ajută la prevenirea apariției osteoporozei. Ele ajută și la reducerea inflamației în cazul artritei și pot ameliora simptomele menopauzei prevenind bufeurile și durerile de cap. Mențin sănătatea prostatei Semințele de dovleac ajută la menținerea sănătății optime a prostatei, datorită conținutului ridicat de zinc. De asemenea, semințele de dovleac sunt și o sursă bogată de Omega 3. Consumul regulat de semințe de dovleac ajută la o funcționare normală a ficatului Este recomandat un amestec de semințe de dovleac și semințe de in deoarece acest amestec conține antioxidanți, grăsimi sănătoase, dar și un conținut ridicat de fibre Atenție, însă, cum se consumă semințele de dovleac! Pentru a-și păstra beneficiile, semințele de dovleac trebuie consumate crude. Sunt indicate semințele organice, care nu au fost contaminate cu substanțe chimice În cazul în care preferi semințele de dovleac prăjite, cel mai indicat ar fi să le prăjești chiar tu acasă, deoarece în felul acesta poți controla temperatura la care le prăjești, scrie libertatea.ro.
Sănătate
Medic nou la Spitalul Orășenesc Cugir
Medic nou la Spitalul Orășenesc Cugir
Un nou medic atras de echipa managerială a Spitalului Orășenesc Cugir: Anda Szegedi este medic specialist gastroenterologie, fiind absolventă a Universității de Medicină și Farmacie „Iuliu Hațieganu„ din Cluj-Napoca, promoția 2015.
Competențele doamnei doctor sunt endoscopia digestivă și ultrasonografia abdominală.
Rezidențiatul l-a efectuat în Clinica Medicală I, respectiv Institutul Regional de Gastroenterologie și Hepatologie „Prof. dr. Octavian Fodor” din Cluj-Napoca.
De asemenea, a profesat la Spitalul Orășenesc Câmpeni.
Sănătate
Clădirea Bloc Alimentar și Birouri a Spitalului Orășenesc Cugir, reabilitată
Clădirea Bloc Alimentar și Birouri a Spitalului Orășenesc Cugir, reabilitată
-
Știriacum 2 săptămâni
Obiective turistice de văzut în județul Alba, unice în România: O parte dintre aceste obiective sunt unice în Europa sau în lume
-
Știriacum 24 de minute
18 Octombrie 1599- Bătălia de la Șelimbăr: Mihai Viteazul devine principele Transilvaniei. Deschide drumul spre Prima UNIRE a românilor
-
Știriacum 2 săptămâni
”Bucoavnă, Bălgrad”, primul abecedar românesc apărut la Alba Iulia, în anul 1699
-
Știriacum 3 zile
Istoria „Bastonului Alb”: 15 octombrie, Ziua nevăzătorilor
-
Sănătateacum 2 săptămâni
Dovleacul, un deliciu de nelipsit din preparatele de toamnă: Care sunt beneficiile consumului
-
Știriacum 2 săptămâni
6 octombrie, Sfântul Apostol Toma: De ce i s-a atribuit porecla de „Toma-Necredinciosul”
-
Știriacum 5 zile
Tradiții și obiceiuri de SFÂNTA PARASCHEVA: Ce nu au voie credincioșii să facă în 14 octombrie
-
Știriacum 5 zile
Ia, parte din costumul popular, zestre de preț: Care este simbolistica motivelor populare de pe ia românească