Rămâi conectat

Sănătate

Bicarbonatul de sodiu poate face minuni pentru sănătatea pielii, părului și întregului corp

Publicat

în

Bicarbonatul de sodiu este o pulbere fină care deține numeroase proprietăți benefice, inclusiv anti-inflamatoare, anti-fungice, antiseptice, și antibacteriene. S-a constatat că bicarbonatul de sodiu este eficient pentru igienizarea cavității bucale, precum și pentru tratarea problemelor dermatologice și chiar a răcelilor. Află unde și cum poate fi folosit de pe radiounirea.ro.

Trebuie sa ai mereu in vedere faptul ca bicarbonatul nu trebuie folosit in mod excesiv. O frecventa prea mare de utilizare poate irita pielea, parul, sau gingiile. Bicarbonatul de sodiu are numeroase proprietati benefice si o gama larga de utilizari, printre care si:

1. Inalbirea dintilor

Bicarbonatul de sodiu este un agent de inalbire a dintilor foarte popular, putand fi folosit pentru curatarea si lustruirea smaltului dentar, eliminand in mod eficient placa bacteriana si petele de pe dinti. In acest scop poate fi utilizat prin simpla amestecare cu pasta de dinti pe periuta. Perie apoi dintii in mod obisnuit timp de 2 minute. De asemenea, poti folosi bicarbonat pentru a obtine in casa propriul tau preparat cu efect de inalbire. Amesteca 2 linguri de bicarbonat de sodiu cu 4 linguri de radacina de sofran si 3 linguri de ulei de nuca de cocos extra-virgin. Poti recurge la acest tratament o data pe zi sau o data la cateva zile. Folosirea in exces a bicarbonatului de sodiu poate deteriora dentitia, efectele sale abrazive putand slabi smaltul dintilor, asa ca ai grija sa nu exagerezi.

2. Imbunatatirea aspectului tenului

Bicarbonatul de sodiu indeparteaza cu succes celulele moarte ale pielii si echilibreaza nivelul pH-ului pielii, facand pielea mai neteda, mai stralucitoare si mai sanatoasa, asa ca este oricand binevenit pentru infrumusetarea tenului. Iti poti asigura un tratament eficace prin prepararea unei paste pentru uz extern. Se amesteca 1-2 lingurite de bicarbonat de sodiu in apa de trandafiri filtrata. Pasta obtinuta se aplica pe fata si se lasa sa actioneze timp de un minut. Apoi se freaca usor pe piele cu varfurile degetelor pentru indepartarea celulelor moarte, iar in urma apoi se clateste fata cu apa calduta. Tratamentul se recomanda o data sau de doua ori pe saptamana. Un alt tratament eficient pentru imbunatatirea aspectului tenului consta in aplicarea pe fata a unei masti obtinute din 4-5 linguri de ulei de masline extravirgin in combinatie cu o lingura de suc de lamaie. Folosirea acestei masti de 2-3 ori pe saptamana potenteaza efectele gomajului cu bicarbonat de sodiu. Solutia se aplica uniform pe fata, se lasa sa actioneze timp de cinci minute, iar apoi se indeparteaza prin clatire cu apa rece.

3. Vindecarea eruptiilor cutanate si a iritatiilor

Daca suferi de afectiuni ale pielii, eruptii cutanate, iritatii sau inflamatii ale pielii, poti reduce inflamatia folosind bicarbonat de sodiu. Acesta poseda proprietati anti-inflamatorii, fiind eficient inclusiv in atenuarea umflaturilor si a mancarimii. In cazul iritatiilor mai extinse se recomanda folosirea bicarbonatului de sodiu in apa pentru baie. Umple cada de baie cu apa calie si adauga 1 cana de bicarbonat de sodiu. Fa zilnic cate o baie de 10 minute pana la cedarea simptomelor. Pentru a trata iritatiile locale poti folosi urmatorul preparat: amesteca bicarbonat de sodiu cu apa in raport de 3:1 pentru a obtine o pasta. Amestecul rezultat se aplica pe zonele afectate si se lasa sa actioneze timp de cateva minute, dupa care se indeparteaza cu apa rece. Procedeul trebuie repetat cu regularitate pana la cedarea simptomelor. In cazul iritatiilor severe cu deterioarea pielii se recomanda sa eviti folosirea bicarbonatului de sodiu pentru a preveni agravarea inflamatiei.

Citește și Dacă problemele de sănătate nu-ți dau pace, încearcă această metodă japoneză de vindecare în 5 minute!

4. Degresarea parului si neutralizarea mirosurilor neplacute

Bicarbonatul de sodiu are proprietati alcalinizante, echilibrand asadar nivelul pH-ului. Din acest motiv poate fi utilizat inclusiv pentru curatarea pielii capului. In acest scop, cel mai simplu este sa adaugi pur si simplu o lingurita de bicarbonat de sodiu in samponul tau obisnuit. Spala-te pe cap cu preparatul rezultat o data sau de doua ori pe saptamana. Pentru a potenta efectele terapeutice ale bicarbonatului de sodiu asupra parului si a scalpului, combina bicarbonatul cu amidon de porumb in parti egale, apoi intinde preparatul in mod uniform pe pielea capului. Intinde-l bine cu degetele, insistand bine la radacina parului, apoi perie parul folosind o perie de calitate. Pentru a degresa parul si a neutraliza mirosurile neplacute, aplica urmatorul tratament de doua ori pe luna: amesteca bicarbonat de sodiu cu apa in raport de 1:3, apoi aplica preparatul pe parul umed, lasa-l sa actioneze timp de 5 minute si clateste-te bine cu apa.

5. Atenuarea arsurilor solare

Bicarbonatul de sodiu poate atenua simptomele arsurilor solare prin reducerea iritatiei. Poate fi folosit inclusiv pentru arsurile mai severe manifestate prin formarea de papule urticariene. Bicarbonatul usuca si dezinfecteaza leziunile, fiind foarte eficient pentru tratarea rapida a basicilor. Una dintre modalitatile de a folosi bicarbonatul de sodiu pentru acest scop consta in adaugarea unei cani de bicarbonat in apa pentru baie. Amesteca bine apa pana la dizolvarea completa, apoi fa o baie de 10-15 minute. Usuca pielea prin tamponarea usoara cu un prosop, sau las-o sa se usuce la aer. Poti recurge la aceste bai terapeutice o data pe zi timp de mai multe zile pana la cedarea simptomelor arsurilor solare. Si tratamentul urmator se prepara rapid si usor: se dizolva 1-2 linguri de bicarbonat de sodiu in apa rece, apoi se inmoaie un prosop in amestec si se stoarce bine. Prosopul umed se aplica pe zona afectata, mentinand contactul cu pielea timp de 5-10 minute. Procedeul poate fi repetat de mai multe ori pe zi, pana la calmarea simptomelor.

6. Combaterea acneei si a cosurilor

Bicarbonatul de sodiu poate fi utilizat nu numai pentru tratarea acneei de pe fata, ci si a acneei de pe corp. Tot ce trebuie sa faci este sa amesteci putin bicarbonat de sodiu cu o lingurita de apa pentru a obtine o pasta groasa. Pasta se aplica pe zonele cu probleme si se lasa sa actioneze timp de 1-2 minute. In urma se clateste bine pielea cu apa rece. Tratamentul poate fi aplicat la inceput timp de 2 pana la 3 zile. Pentru intretinere, procedeul se va repeta apoi o data sau de doua ori pe saptamana.

7. Micozele unghiilor

Micozele unghiilor sunt adeseori greu de tratat. Dar bicarbonatul de sodiu poate fi de folos si in acest scop. Pentru tratamentul unghiilor de la maini sau de la picioare poti prepara un remediu naturist eficient pe baza de bicarbonat. Dizolva 1-2 lingurite de bicarbonat de sodiu in apa calda si aplica preparatul direct pe unghii, lasandu-l sa actioneze timp de cateva minute. Pasta se indeparteaza cu apa calda, iar procedeul poate fi repetat zilnic. Un alt preparat pe baza de bicarbonat de sodiu poate fi obtinut amestecand 2 linguri de bicarbonat intr-o cana de otet de mere nefiltrat. Inmoaie unghiile de la picioare in solutia rezultata timp de 5 minute, apoi usuca-le prin tamponarea usoara cu un prosop. Procedeul se poate repeta de doua ori pe zi.

8. Eliminarea matretii

Pentru a scapa de matreata trebuie sa mentii in echilibru pH-ul pielii capului. Una din modalitati consta in amestecarea unei lingurite de bicarbonat de sodiu cu suc proaspat de lamaie, si aplicarea solutiei direct pe scalp, lasand-o sa actioneze timp de 2-3 minute. Ulterior pielea se clateste bine cu apa. Procedeul poate fi repetat o data pe saptamana. O alta metoda consta in aplicarea directa a unei lingurite de bicarbonat de sodiu pe parul umed, avand grija sa intre in contact cu pielea capului. Lasa bicarbonatul sa actioneze timp de 1 minut, apoi indeparteaza-l prin clatire cu apa. Si acest tratament poate fi repetat o data pe saptamana.

9. Eliminarea petelor de pe unghii

Coroborate cu proprietatile sale exfoliante, efectele de inalbire ale bicarbonatului de sodiu transforma acest ingredient casnic intr-un excelent mijloc de eliminare a petelor. Pentru tratamentul unghiilor ingalbenite sau patate, prepara o pasta amestecand 1 lingura de peroxid de hidrogen 3% cu 2 ½ linguri de bicarbonat de sodiu. Aplica apoi pasta pe unghii folosind un tampon de bumbac. Tratamentul se repeta o data la doua luni. Un alt tratament eficient poate fi obtinut combinand intr-un vas adanc o lingurita de peroxid de hidrogen 3% cu o jumatate de cana de apa. Inmoaie unghiile timp de 2-3 minute in solutia rezultata. Repeta procedeul o data la doua saptamani pentru a indeparta definitiv petele de pe unghii.

10. Eliminarea mirosurilor corporale neplacute

Bicarbonatul de sodiu absoarbe transpiratia si umezeala de la nivelul pielii si, astfel, reduce mirosurile neplacute. In acest scop, bicarbonatul poate fi utilizat in combinatie cu amidon de porumb in parti egale, aplicand amestecul rezultat pe pielea din regiunea axilara pentru a elimina mirosurile neplacute si pentru a reduce transpiratia. Ca alternativa, poti amesteca 1/8 de lingurita de bicarbonat de sodiu cu cateva picaturi de ulei esential la alegere si 1 lingura de apa. Preparatul obtinut se aplica pe piele folosind un tampon de vata.
Sursa:secretele.com


 Fiți la curent cu ultimele articole publicate. Urmăriți Radio Unirea FM și pe ȘTIRI GOOGLE


Publicitate

Sănătate

Humus, rețeta minune în perioada de post: Ce este și ce beneficii are

Publicat

în

Perioada de post a reprezentat dintotdeauna o provocare pentru creativitatea gospodinelor. Dorința oamenilor de a găsi rețete sănătoase și, în același timp, cu un aport ridicat de nutrienți este din ce în ce mai mare.

Din fericire, gama variată de alimente disponibile pe piață vine în ajutorul nostru și ne aduce un produs pe care îl putem include în dieta noastră: năutul. Dacă iubești năutul, nu ai cum să nu iubești și humusul, rețeta minune adusă din Orientul Mijlociu.

Humus este o specialitate orientală, care este făcută , în mod tradițional, din piure de năut, pastă de susan –tahini, ulei de măsline, suc de lămâie, sare și condimente precum usturoi și, uneori, chimion. Humusul reprezintă o sursă bogată de acizi grași esențiali omega-3, care ajuta la protecția sistemului cardiac, și de nutrienți proveniți din naut și sosul tahini. În plus, humusul conține fier, vitamina B6, acid folic și aminoacizii cu un puternic rol antiiinflamator. Persoanele care suferă de diabet necesită diete speciale și, uneori, acest lucru poate fi greu de gestionat. Humusul este o rețetă potrivită pentru diabetici și poate fi consumat de aceștia fără rezerve. Mai mult decât atât, năutul ajută la reglarea zahărului din sânge, fiind un aliat în managementul diabetului. Datorită conținutului ridicat de fier, calciu și vitamina K, năutul din humus contribuie la dezvoltarea și menținerea unei structuri osoase dense și puternice. Vitamina C, B6, potasiul și fibrele din compoziția năutului fac din acesta un super aliment care contribuie la menținerea sănătății inimii. Fibrele ajută și la scăderea nivelului de colesterol din sânge, scăzând riscul de apariție a bolilor cardiovasculare, arată studiile.

Humusul te ajută să slăbești. Prin senzația de sațietate pe care o oferă năutul, rețetele care conțin acest ingredient vin în ajutorul persoanelor care se luptă cu kilogramele în plus.
Humusul, perfect pentru diabetici

Ce conține humusul?: Există nenumărate rețete de humus, dar toate au în compoziție ingredientele „cheie” ale rețetei. Acestea se referă la boabele de năut, usturoiul și pasta de susan. Pe lângă acestea se adaugă, după gust, uleiul de măsline, zeama de lămâie și diverse condimente precum: boia sau chimion.

Năutul și beneficiile sale. Năutul conține magneziu, vitamina B1, vitamina B6, vitamina B9, seleniu cupru, fier, zinc, fosfor, mangan și potasiu. Acest aliment minune este o sursă bogată în proteine și fibre, ceea ce contribuie la o digestie sănătoasă. Conform healthline, năutul scade riscul de apariție a bolilor cronice precum cancerul, bolile sistemului cardiovascular și diabetul.
Susanul, sursă de vitalitate. Susanul reprezintă un ingredient important atunci când vrem să pregătim humus. Din fericire, semințele de susan ascund beneficii uimitoare pentru sănătate. Acestea contribuie la vitalitate, promovează sănătatea sângelui, scad tensiunea arterială și susțin sistemul imunitar. Este important de știut, însă, că există persoane alergice la susan. În cazul acestora, consumul semințelor de susan poate avea consecințe grave și este recomandată eliminarea pastei de susan din humus.

Sursa:dcmedical.ro, libertatea.ro


 Fiți la curent cu ultimele articole publicate. Urmăriți Radio Unirea FM și pe ȘTIRI GOOGLE


Citește mai mult

Sănătate

Noi investiții pentru diagnosticul cancerului, la Spitalul Județean de Urgență din Alba Iulia: Licitație pentru dotarea Laboratorului de Genetică și Diagnostic Molecular

Publicat

în

Noi investiții pentru diagnosticul cancerului la spitalul din Alba Iulia

Spitalul Județean de Urgență Alba Iulia a lansat în Sistemul Electronic de Achiziții Publice (SEAP) o procedură de achiziție de aparatură pentru diagnosticul cancerului pentru Laboratorul de Genetică și Diagnostic Molecular.

Se are în vedere dotarea laboratorului cu tehnologie de ultimă generație, inclusiv analizor de fragmente, sistem PCR, sistem complet de electroforeză şi imagistică GEL, fluorimetru, spectrofotometru, bloc termostat, set de laborator, cititor multimod în plăci, ultracongelator, mini PCR şi sistem de secvențiere.

Achiziția este în valoare de peste 3 milioane de lei.

Se dorește, printr-un proiect mai amplu, asigurarea accesului egal la asistența medicală a pacieților oncologici care sunt trataţi în Spitalul Judeţean de Urgență Alba Iulia cât și a pacienților din județ sau chiar din țară.

Pentru a putea veni în sprijinul pacienților oncologici prin diagnosticarea cancerului sunt necesare, conform reprezentanților unității medicale, suplimentarea gamei de analize medicale de genetică şi diagnostic molecular şi, ulterior, accesarea subprogramului naţional de testare genetică.


 Fiți la curent cu ultimele articole publicate. Urmăriți Radio Unirea FM și pe ȘTIRI GOOGLE


Citește mai mult

Sănătate

Noi investiții, la Spitalul de Pneumoftiziologie din Aiud: Parc terapeutic pentru pacienții cu afecțiuni respiratorii și extinderea gamei de servicii medicale

Publicat

în

Noi investiții în 2025 la Spitalul de Pneumoftiziologie din Aiud: Parc terapeutic pentru pacienții cu afecțiuni respiratorii și extinderea gamei de servicii medicale

În ultimii ani Spitalul de Pneumoftiziologie din Aiud a beneficiat de investiții în infrastructură și dotări de aproximativ 15 milioane de lei proveniți atât din fonduri alocate de către Consiliul județean Alba, cât și din fonduri europene, redându-i-se astfel rolul de unitate medicală performantă, care asigură servicii medicale moderne, la cele mai înalte standarde și adaptate nevoilor pacienților.

Investițiile au vizat atât dotări în aparatură și echipamente medicale, cât și amenajarea și modernizarea clădirii, astfel încât să se asigure confortul pacienților, însoțitorilor acestora, precum și al personalului care asigură cu înalt profesionalism actul medical.
Spitalul de Pneumoftiziologie din Aiud, cu o tradiție de peste 100 de ani, a fost inaugurat în vara anului 1923 în prezența Reginei Maria, mereu preocupată de soarta celor bolnavi și suferinzi, care nota în jurnalul său referitor la spitalul din Aiud că este „un foarte frumos și curat spital cu o priveliște încântătoare și pavilioane corespunzătoare pentru bolnavi, dar, din păcate, prea mici pentru cerințele prea mari. Am avut obișnuitul serviciu religios pentru sfințirea clădirii […]. I-am vizitat pe bolnavii care arătau bine în paturile lor curate sau în șezlongurile din galerie”. (Regina Maria a României, Însemnări zilnice, vol. V, București, 2006, p. 208-209).
Investițiile și dezvoltarea Spitalului de Pneumoftiziologie din Aiud vor continua și în anul 2025, propunându-ne amenajarea unui parc terapeutic atât de necesar pacienților cu afecțiuni respiratorii, extinderea gamei de servicii medicale pentru diagnosticarea și tratarea afecțiunilor respiratorii, precum și promovarea paletei de servicii oferite, astfel încât să asigurăm sprijin și tratament de specialitate pentru cât mai mulți pacienți.


 Fiți la curent cu ultimele articole publicate. Urmăriți Radio Unirea FM și pe ȘTIRI GOOGLE


Citește mai mult

Știri

Politică

Administrație

Știri din Alba

Educație și Cultură

Eveniment

Sănătate

Social Economic

Divertisment

Stiri din alte ziare

  • Alba Iulia
  • Abrud
  • Aiud
  • Blaj
  • Campeni
  • Cugir
  • Sebes
  • Ocna Mures
  • Teius
  • Zlatna

Articole Similare

radiounireafm, radio alba iulia, radio alba