Știri
Ce înseamnă autoizolarea în stare de urgenţă
Dacă ai fost expusă la COVID-19 s-ar putea să ți se fi cerut deja să lucrezi de acasă, iar dacă te-ai întors recent dintr-o țară în care s-au înregistrat cazuri de Coronavirus ai fost chiar pusă sub autoizolare la domiciliu, dar lumea este încă nelămurită ce înseamnă de fapt acest lucru.
În primul rând, pentru că termenii sunt folosiți adesea interschimbabil, trebuie să-ți clarifici doi termeni, respectiv:
- Autocarantină (sau autoizolare) – starea ce descrie o persoană care ar putea fi infectată, dar nu o știe încă.
- Izolare (sau carantină) – descrie persoanele care au deja o boală, deci dacă tușești, ai febră și suspectezi că ai putea avea COVID-19, acesta este și cazul tău. Izolarea se poate face de bună voie și acasă sau în cazuri mai grave, direct la spital sau centrele alocate, sub strictă supraveghere.
Oricare dintre aceste două stări se poate transforma în cealaltă, în funcție de evoluția simptomelor, deci chiar dacă cei doi termeni au legătură, nu sunt chiar același lucru, accentul punându-se de fapt pe partea dacă o faci singur sau constrâns de împrejurări, iar dacă doar lucrezi de acasă ca măsură de prevenție, acolo se discută deja altfel.
Dacă s-au închis școlile și locurile de muncă
Dacă ai fost îndrumat să lucrezi de acasă sau școala și facultatea au trecut pe cursuri online, s-a luat această măsură pentru a preîntâmpina transformarea locului respectiv îmtr-un focar de infecție. În acest caz, probabil că nu ai fost tu în mod direct expusă la virus și nu este vorba despre carantină sau izolare ci doar despre reducerea riscului de îmbolnăvire, astfel că nu există reguli stricte, dar ar fi bine să eviți locurile aglomerate și n-ar trebui să lucrezi de fapt dintr-o cafenea sau bibliotecă. Partea mai proastă este că în cazurile în care se lucrează mai mult de acasă, de obicei, este indicat să îți faci timp pentru ieșiri în oraș cu prietenii sau mers la sală, însă acum este contraindicat acest lucru, ceea ce nu înseamnă neapărat că trebuie să eviți complet locurile publice. De exemplu, te poți duce în continuare la sală, dar la ore mai puțin solicitate și să te speli întotdeauna pe mâini înainte și după.
Dacă s-ar putea să fi fost expusă la virus
Dacă cineva ți-a zis în mod direct că ai luat contact cu o persoană infectată, atunci trebuie să urmezi întocmai instrucțiunile autorităților. Asigură-te că întrebi exact ce ai voie să faci și ce nu, pentru că organele sanitare au informații actualizate.
Dacă te-ai întors dintr-o țară cu probleme și ai fost sfătuită să rămâi acasă să șă-ți ții sub observație simptomele, atunci e momentul să te bagi singură în autocarantină. Ideea în acest caz este tocmai să stai departe de alte persoane și să evita să respirați în preajma celorlalți sau să atingi suprafețe infectate. Dacă poți sta la distanță de alți oameni, poți să ieși să-ți plimbi câinele, să te ocupi de grădina ta sau să alergi un pic, dacă te simți în stare. În acest caz, ar trebui să eviți să lucrezi din cafenele sau alte locuri publice, să nu participi la ieșiri în oraș, manifestări publice sau orice fel de eveniment, să nu te duci la școală sau muncă și nici să nu primești oameni în vizită.
Dacă știi sigur că ești bolnavă
Dacă ai deja Coronavirusul sau orice altă boală de fapt, deja trebuie să te izolezi complet de restul lumii și să fii chiar și mai atentă cu posibilitatea de a răspândi boala membrilor familiei. Acum este momentul să porți tu o mască pentru a nu le transmite celorlalte persoane din casă virusul și să stai într-o încăpere separată de restul lumii, folosind, dacă se poate, o baie separată, pentru a avea cât mai puține suprafețe pe care le atingeți cu toții. În plus, cel mai indicat este ca între timp să suni la 112 și să chemi o ambulanță specializată.
Cum să te pregătești pentru carantină
Nu este sfârșitul lumii, deci n-ai nevoie de tone de hârtie igienică sau un buncăr atomic ci doar să-ți asiguri în casă provizii alimentare și nonalimentare, care să te țină 2 săptămâni. Ai nevoie de săpun, ca să te speli pe mâini, indicat ar fi unul antibacterian sau special pentru medici, dar în lipsă de altceva este foarte bun și săpunul obișnuit, plus șervețele umede și uscate, dar și pastă de dinți. Bagă niște carne și legume la congelator, ia-ți câteva conserve și eventual supe instant sau alimente precum orez, făină, paste, refă-ți stocul de medicamente și nu uita de animalele de companie, care și ele au nevoie de îngrijire, mai ales dacă le-ai obișnuit cu un anumit tip de mâncare.
Sursa:feminis.ro
Știri
Școala Gimnaziala Crăciunelu de Jos modernizata cu fonduri PNRR: Licitația, lansată în SEAP
Școala Gimnaziala Crăciunelu de Jos modernizata cu fonduri PNRR
Primăria comunei Crăciunelul de Jos a lansat în Sistemul Electronic de Achiziții Publice o licitație ce privește dotarea cu materiale didactice în cadrul proiectului „Dotarea cu mobilier, materiale didactice și echipamente digitale a Școlii Gimnaziale din comuna.
În urma analizei de nevoi desfășurate la nivelul Școlii Gimnaziale Crăciunelu de Jos, s-au evidențiat mai multe aspecte legate de resursele educaționale disponibile pentru elevi și cadre didactice. Constatările arată că lipsa materialelor didactice necesare îngreunează procesul de predare-învățare, iar unele activități educaționale nu se pot desfășura la potențialul dorit.
Pentru a sprijini un act educațional modern și a facilita dezvoltarea competențelor elevilor, este necesară dotarea școlii cu diverse materiale didactice. Aceasta include achiziția de resurse de bază pentru diferite discipline, oferind structuri de lecții și informații esențiale, resurse interactive și instrumente didactice adaptate cerințelor actuale. Utilizarea unor astfel de resurse va contribui nu doar la creșterea competențelor cognitive, digitale și de comunicare a elevilor, ci și la îmbunătățirea întregului proces educațional, oferindu-le oportunități mai variate de învățare practică și interactivă. Scopul principal al acestui demers este de a asigura un mediu de învățare adaptat cerințelor moderne, care să motiveze elevii și să contribuie la formarea unor competențe esențiale pentru viitor. Astfel, s-a identificat posibilitatea accesării unei finanțări nerambursabile prin intermediul apelului de proiecte PNRR/2022/C15/MEDU/I9./I11./I13./I14./ Dotarea cu mobilier, materiale didactice și echipamente digitale a unităților de învățământ preuniversitar și a unităților conexe.Valoarea investiției este de peste 285 de mii de lei.
Știri
Laboratoarele Liceului de Arte „Regina Maria” din Alba Iulia vor fi dotate cu echipamente digitale și mobilier
Laboratoarele Liceului de Arte „Regina Maria” din Alba Iulia vor fi dotate cu echipamente digitale și mobilier
Reprezentanții liceului de arte „Regina Maria” din Alba Iulia au lansat recent licitația pe Sistemul Electronic de Achiziții Publice, care prevede dotarea a două laboratoare din cadrul instituției de învățământ.
Contractul cuprinde furnizarea de echipamente IT&C pentru proiectul de investiție „Dotarea cu laboratoare inteligente a unităților de învățământ superior, a palatelor și a cluburilor copiilor”, contract de finanțare nr. 95Smart/2023 Valoarea totală maximă estimată a contractului de furnizare pe 6 luni (include valoarea maximă a tuturor loturilor) este de 532.224,79 lei fără TVA.
Pentru cele două laboratoare ale Liceului de arte „Regina Maria” Alba Iulia se vor achiziționa:
LOT 1 – Echipamente IT & C
Tablă interactivă 75” Buc 1
Tablă interactivă 85” Buc 1
Suport mobil tablă interactivă Buc 2
All-in-one (touchscreen) Buc 1
All-in-one (touchscreen) Buc 17
Cameră de documente Buc 2
Servicii de instalare Buc 2
Tabletă lidar – profesională 12,9” + tastatură + stylus Buc 10
Tableta grafică Buc 6
Tableta grafică Buc 10
LOT 2 – Echipamente audio-video
Kit 16 x Ochelari VR Buc 1
Ochelari VR (SL)Buc 10
Kit sistem videoconferință Buc 1
Kit sistem videoconferință Buc 1
Sistem sunet Buc 2
LOT 3 – Echipamente 3D
Scanner 3D Buc 2
Creion 3D Buc 18
LOT 4 – Kit-uri robotice
Robot cu braț multifuncțional Buc 2
Pachet 12 Kituri robotice Buc 2
LOT 5 – Pachete software
Software educațional Buc 2
Conținut educațional – Laborator digital Buc 2
Platformă e-learning creare conținut educațional (20 profesori, 1 an) Buc 1
Software specializat grafică și producție digitală Buc 1
Software specializat arte (muzica & grafica) Buc 1
LOT 6 – Mobilier
Mobilier STEAM (Masa si scaun) Buc 10
Mobilier imprimantă 3D Buc 2
Știri
22 noiembrie: Minți geniale de Gordon Korman, cartea lunii la Clubul de lectură al Bibliotecii Județene „Lucian Blaga” Alba
Minți geniale de Gordon Korman, cartea lunii la Clubul de lectură al Bibliotecii Județene „Lucian Blaga” Alba
Vineri, 22 noiembrie 2024, la ora 16.00, în organizarea Consiliului Județean Alba și a Bibliotecii Județene „Lucian Blaga” Alba, are loc o nouă întâlnire a Clubului de lectură „Lucian Blaga”.
Cartea lunii noiembrie este „Minți geniale”, scrisă de Gordon Korman și poate fi împrumutată de la Secția împrumut carte pentru copii a Bibliotecii Județene „Lucian Blaga” Alba. Romanul scris de Gordon Korman este unul captivant și plin de umor, explorând teme precum prietenia, curajul și încrederea în sine.
Cartea spune povestea a patru adolescenți care studiază într-o școală specială pentru copii supradotați, iar acțiunea se centrează pe conflictele lor interioare, dar și pe pericolele care apar atunci când un grup de oameni cu talente extraordinare ajunge să lucreze împreună. Korman reușește să creeze astfel o poveste dinamică, în care cititorul este ținut în suspans, iar umorul subtil și stilul de narare accesibil sunt punctele forte ale romanului.
Dacă v-am trezit interesul, vă așteptăm să faceți parte din clubul nostru de lectură, un club în creștere, destinat copiilor cu vârsta cuprinsă între 8 -14 ani. Cu siguranță discuțiile pe marginea cărții propuse vor fi savuroase!
Proiectul 3.18 Clubul de lectură Lucian Blaga face parte din Programul 2 Animație culturală și este un proiect al Consiliului Județean Alba și al Bibliotecii Județene „Lucian Blaga” Alba.
-
Știriacum 2 zile
Cum se salută românii și câte forme de salut există: 21 noiembrie, Ziua mondială a salutului
-
Știriacum 2 zile
No, Servus ! De unde vine salutul ardelenilor: 21 noiembrie, Ziua mondială a salutului
-
Știriacum 3 zile
TRADIŢII şi OBICEIURI de 21 noiembrie: Intrarea în biserică a MAICII DOMNULUI (OVIDENIA)
-
Știriacum 6 zile
Costumul popular din Apuseni: Păstrează unitatea portului românesc prin piesele ce îl compun
-
Știriacum 6 zile
Top 10 locuri de vizitat toamna: Casa de Piatră, cătun din Parcul Natural Apuseni, între destinațiile recomandate
-
Știriacum 2 zile
De când începem să cântăm colinde: Potrivit tradiției, din 21 noiembrie e voie a se cânta despre nașterea Domnului, odată cu sărbătorirea Intrării în Biserică a Maicii Domnului
-
Știriacum o săptămână
Lăsata Secului în Postul Crăciunului: Tradițiile și obiceiurile zilei de 14 noiembrie
-
Sănătateacum o săptămână
Cum îți dai seama că suferi de diabet: 14 noiembrie, Ziua Mondială de Luptă împotriva Diabetului